負責任的旅行

作者：瘦編

本篇以我們的經驗來分享，希望透過幾個具體行動發揮正向的影響力：

1.      減少使用一次性的物品。 

隨著進藏旅遊人口增加，也帶進或產生許多廢棄物，然而當地尚未有完善的處理設備，加上山高路遙，運輸成本高，垃圾處理的方式就是「集中焚燒」，乾燥又稀薄的空氣中常瀰漫著一股燃燒的塑膠味，地上是燃燒過後的殘餘；或隨手丟棄的寶特瓶、廢電池等，是美麗景致中的缺憾。

為了減少旅途中產生的垃圾，我們自備了手帕、餐具、水壺、布衛生棉、簡單的盥洗用品、便當盒和購物袋；另外車上會提供一箱600ml的瓶裝水，若是每人每天拿1罐，一趟路下來想必垃圾量很大，所以我們在能煮水或供應水的地方就盡量盛裝，幾個耐熱的廣口水壺是必備的，或者可建議旅行社準備大桶裝的礦泉水。

關於上述這些被列為必備物品的10個理由，請見【衣物裝備】篇。

2.      如果可以的話，將垃圾帶到可適當處理廢棄物的城鎮。

 為此，壯編和我做了一項挑戰：「旅程中所產生的垃圾不留在西藏」，所以接下來就要思考垃圾再減量和攜帶方式。例如生理期使用布衛生棉取代一般衛生棉；小便後改用手帕擦拭，有水的地方就立刻清洗在車上晾乾；大號則用水洗，先用裝水的寶特瓶沿著股溝流下，一面以一根手指頭(可沾點少許沐浴乳)搓拭並沖洗，最後用手帕擦乾即可，有水的話就同時洗手和手帕，或用乾洗手液維持清潔。

一開始需要克服心理障礙，習慣之後反而覺得方便，因為用水清洗比衛生紙或濕紙巾乾淨，既節省紙張用量，也不用帶著沾滿大便的廁紙移動。垃圾可以用不透明的藥袋裝起來，避免氣味溢散出來，也不會顯露出內容物，多備幾個可略做分類(依乾濕性或可否回收)

經年累積在道路下涵洞的垃圾。（攝影：壯編）

3.      盡量在地消費，選擇藏人司機、導遊，或藏人開設的商店。 

西藏旅遊旺季在4月到10月，有大批遊客、香客湧入，是當地主要收入季節，其他地區的漢族人也會來此開店賺錢，為生存打拼而選擇移動乃人之常情。據不專業的觀察，漢人或企業擁有較雄厚的資金條件，經營設備較好的餐廳賓館（房間有衛浴抽水馬桶、餐廳食材來自遙遠的外地等)），藏人開的招待所就相對簡單許多，這種情況越到後藏越明顯，所以需有心理準備。

按人頭計費的招待所，簡單的住宿空間，公共廁所在外面，沒有衛浴設備，僅提供一壺約1500cc的熱水，喝水或擦拭身體都靠這壺。（攝影：壯編）

體驗當地飲食也是旅行的趣味之一，藏區多以氂牛肉和青稞製品為主，藏麵、糌粑和酥油茶等很具特色，而漢人餐館菜色的選擇性比較高。轉山時雇用的牛馬車隊則是直接回饋當地藏人，一趟2000rmb。在拉薩市區「風轉咖啡」和「天堂時光獨立書店」雖然不是藏人開設，但可以感受到是以在地角度經營。

這趟旅程我的心得是，每個人對環境的適應力和接受度都不一樣，就算行前做好心理準備，但實際到當地又是另一種衝擊，有時考量身心狀況，無法完全堅持的話，那就輕鬆面對吧！一個好的藏族司機、領隊能讓我們對在地風土民情、歷史背景乃至於文化底蘊有正確的認識和態度。關於司機、領隊和旅行社的選擇請參考【旅行社】說明篇。

藏餐館的藏麵和甜茶，獨特的風味如同西藏給人的印象，樸實而醇厚。（攝影：瘦編）

註：在塔欽出發轉山的那天清晨，我們在東北餐館用完早餐後，門口遇到領隊和司機心情愉悅正要進去吃飯。然而事後才知道，我們前腳才踏出早餐店，他們一進門就被告知賣完了，以至於沒有吃早餐。我們認為早餐店才剛剛開門，不可能真的賣完，是否歧視藏人不得而知，因此記錄下來，請大家留意。

「疑似」歧視藏人，不願意供應早餐的餐館（攝影：瘦編）

3.     尊重在地居民、宗教文化及禮俗。 

遵守領隊一再提醒的民情與禁忌，避免引起不快。如參觀寺廟要脫帽子和墨鏡、裡面不能拍照，不能穿著太暴露的服飾，不要踩在瑪尼堆或經幡上，不能以手指指著他人（可用手掌）等。拍照時注意照相禮節、不輕易批評彼此文化生活的差異等，我想不論到哪裡都是如此。敞開心胸去觀察、融入在地，向領隊學幾個常用的詞彙如謝謝（to’chichi）、再見（clipeiya）等，能打破文化藩籬，與當地人互動也能獲得很多樂趣(當地人獲得很多樂趣)。

最後，西藏地區因政治因素，盡量不要公開討論敏感的政治問題，以免捲入麻煩之中，這也是身在民主社會的我們感到最不習慣的地方。

上午前的光明甜茶館是在地人的時光，我們是少數的異客，隔壁桌大叔好奇地與我們攀談。
（攝影：短編）

Being a Responsible Traveler 作一個負責任的旅行者

我覺得這篇寫得很好，請大家參考。